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2008-08-16 | 像保养车一样保养身体
| 调查称六成职场人每年的健康花费不到500元，专家提醒： | ||
| 像保养车一样保养身体 | ||
| 健康时报记者 沙 琼 | ||
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智联招聘展开“职场人健康特别调查”，为期两周共有约8000名职场人参与的调查显示，四成职场人面临种种身体不适状况选择“顺其自然”；六成人每年的健康花费不到500元！ 中健会公众健康集团首席执行官、著名健康教育专家李智金对此表示认同。中国人非常缺乏健康管理和投资意识，尤其是处于事业发展阶段的年轻人，“过劳模”成了他们的代名词。 他认为，人和车一样，都需要保养。汽车时间长了就要做一次检修，而且还准备备胎。很多人很爱车，但是却不知道爱惜自己的身体，而身体是没有备胎的。 健康管理说起来很大，其实都落在生活的小细节上。首先要转变观念，不要以为什么小毛病睡一觉就能好。每年做个体检也浪费不了多少时间和钱，别总是以工作忙找借口。 其次，要养成健康的生活习惯，汽车到冬季要去检查防冻液，每到春夏之交要检查空调，人也是应该每到换季就要补充不同的营养素，这些小习惯都是保证健康的关键。 最后，群体健康意识的大环境也很重要。如果单位组织员工做体检，在从众心理下，大家就会去。很多年轻人现在面临成家立业的压力，但往往缺乏长远眼光，因为不重视健康而早衰，是得不偿失的。 李智金指出，健康投资是保证健康的必要条件。职场人应及时补充和更新健康知识，花些时间和金钱做做体检和常规保健，是一个比较合理的做法。 |
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