健康时报

  明星体检结果令人咋舌!

     歌手景岗山、陈明身体最健康
                           健康时报记者  薛 京  熊江雪
    新闻背景:慈铭国际体检等多家体检机构，近日对186位中国文体明星奥运助威团团员（男性111人，女性75人）体检后发现，心电图异常的情况占46.5%，血脂异常占43.5%，脂肪肝占33.9%，血压增高占16.1%，超重占37.1%，肥胖8.1%。男性前列腺疾患占28.6%，女性乳腺增生占46.4%。
受访专家
    中日友好医院急诊科副主任  曾 庆
    慈铭国际体检总裁、医学博士  韩小红
    中国文体明星北京奥运宣传助威团秘书长  王 奇    

    著名笑星被查出脂肪肝——众多明星因压力过大导致烟酒过度、睡眠不足、精神抑郁、免疫力差、饮食失常等问题
    “起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多！”明星们经常如此抱怨自己的职业。明星们所从事的演艺事业，委实是一件体力活，生理极限时时遭遇到挑战。
    在中国医师协会主办的“从生活方式看心血管疾病的预防”健康研讨会透露的消息称，明星群体发病率惊人，三成明星睡不着觉，血脂异常率超出普通体检人群近1倍!
    而在慈铭国际体检等多家体检机构对明星的体检过程中，好几个每个明星都在喊“累”、“身心俱疲”，经常“忙起来就昼夜连轴转”。
    “包里常带着药，睡眠就靠药了。”明星们不约而同地发着类似的感慨。不少明星存在严重的失眠问题，常常要靠吃药才能入睡。
    明星们一方面缺乏运动，没有好的身体素质；同时又劳累过度，没有好的睡眠。这种不良的生活方式导致了此次体检结果中，很多男明星都伴有心电图异常、血脂高、超重、肥胖等问题。一位每年春节联欢晚会都要“露脸”的著名男笑星由于爱喝酒，运动少，就被检出患有脂肪肝。
    在明星星光的背后，成名的压力导致的烟酒过度、睡眠不足、精神抑郁、免疫力差、饮食失常等问题，使明星群体以健康作为筹码进行抵押以此换取知名度的维系。
    “有些明星的健康状况很糟糕，真让喜欢他们的观众心酸！”慈铭国际体检总裁、医学博士韩小红颇为无奈地说。
    明星“通病”——不爱坐早上的班机，因为大都晚上睡不着，早上起不来
    明星们大多有这样的通病：早上起不来，晚上睡不着。中国文体明星北京奥运宣传助威团秘书长、中国明星足球队副领队王奇告诉记者，他在组织明星们参加各种活动时，大家一听说早上赶飞机，就会纷纷抗议，说早上好不容易才睡着，怎么能爬得起来，都吵着要搭乘晚班的飞机。
    由于工作性质，明星们生活难以有规律，尤其是拍片期间，一日三餐根本无法得到保障，常常是在拍片间隙，捧上一个早就凉了的盒饭匆匆扒拉两口。而且，由于演员这一行竞争激烈，更新换代速度快，很容易被淘汰，因此工作压力特别大。
    巨大的压力使烟酒成了明星形影不离的“好朋友”。已故的陈逸飞、梅艳芳、柯受良、罗文都曾经是老烟民，此次体检中有吸烟嗜好的明星就近三分之一，更有甚者，有的人一天要抽掉三四包烟。
    吸烟对人体中小动脉的影响最大，尼古丁等毒素能产生动脉粥样斑块堵塞血管，一旦这些斑块多到堵塞血管时，就会出现心脑梗塞的恶果。
    长期喝高浓度的酒，会导致酒精性心脏病、酒精性肝硬化和脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化——傅彪就是一个典型的例子。
    明星多数时候都是在外面吃饭，家里从来不开伙。他们参加各类邀请、宴会的机会非常多，各种应酬应接不暇 摄入的高油脂食物就较多，容易引发高代谢综合征，即高尿酸、高血糖、高血脂。
    虽然明星长年奔波、劳累，又缺乏运动，往往导致肥胖或病理性消瘦，这都可能引发冠心病，此次体检，心电图异常者竟接近半数，就是明证。
    歌手景岗山体检达标——和香港明星相比，内地明星体质还有差距
    “这次体检太重要了！”王奇告诉记者，“很多明星以前不知道自己有毛病，这次体检让很多明星认识到了健康的重要性，及时发现了自身存在的问题。”
    11年前，中国明星足球队刚成立没多久，明星们就开始因为各种理由不参加比赛，都说忙，有忙演出的，有忙宣传的，反正人越来越少。“其实，还是对健康不重视。”王奇说。
    但让他备感欣慰的是，7月1日举行的中国明星足球队与香港明星足球队进行的“回归杯”足球赛中，参加的明星多了起来。
    在比赛的间隙，很多明星还在谈论这次体检结果，说以前不知道自己身体有这样那样的毛病，通过这次体检才发现。
    在明星们的体检表上，男歌手景岗山和女歌手陈明交了份令人满意的健康答卷。
    景岗山肤色黝黑，身材雄健，活力十足。他的口头禅就是“运动是健康的源泉”。
    景岗山说，他最喜欢的运动就是踢球。“踢球让我从小养成了运动习惯，受益至今。”
    此外，景岗山认为平和的心态也对健康非常有益。“自从有了孩子后，心态变得更加平和。有工作的时候就努力工作多挣些钱，闲下来的日子就在家里陪孩子玩，这样的生活我很知足。”
    无独有偶，著名歌手陈明也坦言是孩子让她回归了家庭，身心也越来越健康。“我这次体检结果很不错，我觉得是因为我睡眠一直很好，从不失眠，平时极少出外应酬，一般就在家照顾我的宝宝，听听音乐，做做运动。”
    “保持运动，重视睡眠和心态健康，确实很重要！”王奇总结了两位明星的“健康经”。
    通过体检，明星们一致认识到了戒除烟酒和保证睡眠的重要性，纷纷表示要按照专家建议，“远离烟酒，在12点以前睡觉。”
    和内地明星相比，香港明星更重视健康与锻炼。这次“回归杯”足球赛上，香港明星足球队的曾志伟，虽已年过半百，“但那满场飞奔的劲头，绝不在李铁之下！那身手矫健的盘带技术，也不会轻易输给李金羽。”王奇说，“所以他不需要主教练提携，场场都是主力。”
    和曾志伟同在一队的谭咏麟也已过知天命之年，但在足球场上奔跑时仍然活力四射，魅力无穷。谭咏麟总说自己只有25岁，他不仅心理年轻，身体也很年轻。守门员任达华，也是动作非常敏捷，身材保持得非常好。
    不仅是景岗山，内地也不乏热爱运动的明星。张丰毅，虽已年过50，仍坚持每天锻炼，玩哑铃，打篮球，有比赛时总少不了他。他身体状况非常好。还有孙楠、羽泉等，都是爱踢球爱运动的。而毛宁和罗中旭的生活则非常有规律，因此身体也没查出什么问题。
    这次体检，女明星的身体状况相对来说要好一些，因为女明星都比较注重身材，所以爱运动，比较注重睡眠和心态的调整。比如陈明、曹颖、戴娆、许戈辉等。
    景岗山一曲“我说我的眼里只有你，只有你让我无法忘记……”至今仍然广为流传，王奇强调说：“要真能做到不被忘记，做一棵艺坛常青树，是需要健康的身体做保证的。”
    “明星病”其实已成社会病
    “怎么和明星们一样：血脂增高、心电图异常、脂肪肝、血压增高。我的体检结果上也是这样写的啊！”在慈铭国际体检机构体检的秦海告诉记者。
    今年只有31岁的秦海，已是北京一家外企公司的销售部经理，他是典型的“空中飞人”，常常要乘飞机到国内各经销商处指导工作，布置任务，几乎每个月还都要飞到澳大利亚的公司总部，向其上级汇报工作。
    “其实，我们公司人人都和我一样努力工作。你知道，现在各行各业的竞争都日趋白热化，你要想保证现在的高收入水准，过上稳定的白领生活，就必须全力以赴！”秦海深深叹了口气说：“看着体检表上噌噌直往上蹿的血压和体重，就提醒了我，收入高了，血压也跟着高了，唉！”
    这时，他的一个同事跑过来拍了拍他的肩膀安慰他：“哥们儿别沮丧，你看我也好不到哪儿去。”说着，把体检表往秦海怀里一塞，一屁股坐在旁边的椅子上呼呼喘气。
    秦海并没有翻眼前的体检表，他看了看眼前这个人高马大的同事说：“你这小子看上去还算威猛，没想到身体也不行了。你说咱们又不是明星，怎么跟明星得一样的病啊？！”
    韩小红指出，现代人的各类常见疾病，多数与不良的生活习惯有关。普通人和明星一样，也会得“明星病”。而这些“明星病”，其实也就是不良生活方式导致的社会病。
    韩小红通过《健康时报》寄语诸位明星：“作为明星，你们是普通人的表率，你们的一言一行对你们的影迷歌迷们的影响是非常巨大的。因此，希望你们不仅能艺术生命常青，同时也能成为健康生活方式的倡导者、引领者。”